Podjęcie decyzji o diecie to już pierwszy krok do sukcesu. Teraz tylko trzeba wytrwać w tym postanowieniu a wyniki będą gwarantowane. Dieta to tak naprawdę coś najzwyklejszego na świecie. Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę, że jest na niej przez całe życie. Sedno w tym, że dzieli się na tą zdrową lub nie zdrową. Więc przejście na dietę oznacza tak właściwie zmianę dotychczasowego trybu odżywiania się. W jadłospisie gościć teraz będą przede wszystkim fit posiłki i aktywniejsze zajęcia. Dlatego przygotowaliśmy dla Was gadżety, które ułatwią Wam tą zmianę i umilą ten cały proces!
Gadżet nr 1 – Butelka ze wskaźnikiem
Podstawą zdrowego odżywiania się jest spożywanie dużej ilości wody. Mówi się, że powinno być to minimum 2 litry wody dziennie a najlepiej jeszcze więcej. Okazuje się jednak, że większości z nas nie przychodzi to tak łatwo. I właśnie, dlatego została stworzona butelka ze wskaźnikiem spożycia wody. Oprócz informacji pełni też funkcję motywacji. Posiada wbudowany wskaźnik, który pokazuje ile w danym dniu wypiliśmy. Dzięki szerokiemu wlewowi mamy możliwość wrzucenia kostek lodu do napoju, co sprawi idealne orzeźwienie na upalne dni!
Gadżet nr 2 – waga kuchenna
Nowa dieta, nowe przyzwyczajenia. Masz postawiony cel wymarzonej nowej wagi, który może zostać osiągnięty właśnie za sprawą świadomego spożywania posiłków, najlepiej w mniejszych ilościach. Jeśli czerpiesz fit przepisy z internetu lub healthy książek, idealnym pomocnikiem będzie waga kuchenna. Dokładne ważenie pokarmów lub składników z pewnością ułatwią Ci przestrzeganie nowej diety. Nowoczesne modele wagi to synonim precyzji oraz designerski wygląd. Dzięki wyświetlaczowi LCD masz zawsze precyzyjny wskaźnik ważonego produktu oraz sygnalizację poziomu baterii. Na tej wadze możesz ważyć wszystkie suche oraz płynne produkty do 5kg. Możesz mieć pewność, że jest pokazana waga z dokładnością aż do 1 g. Posiada również funkcję tarowania, dzięki której możesz ważyć produkty w różnych pojemnikach, z pewnością dokładnej wagi. Jedzenie na miarę? Teraz Ci się to uda!
Gadżet nr 3 – fitness tracker
Pierwsze przykazanie na diecie brzmi: Ruch, ruch, ruch i jesz raz ruch oraz monitoring ruchu. Obserwując swoją aktywność fizyczną jesteś jeszcze lepiej w stanie ocenić przebieg Twojego postanowienia o utracie wagi. Pomoże Ci w tym Fitness-tracker. Większość z tych inteligentnych zegarków jest wyposażona w dużą ilość funkcji, które będą nadzorować Twój codzienny wysiłek fizyczny. Zaczynając od liczenia kroków, dystansu, spalonych kalorii, pulsu, przebytych na piechotę pięter, czas wysiłku fizycznego, monitorowanie faz i czasu snu oraz wiele innych zastosowań. Możesz również połączyć Twój fitness-tracker z aplikacją na komórkę, dzięki czemu monitorowanie Twojego postępu będzie jeszcze łatwiejsze i przyjemniejsze. Masz też możliwość zapisywania swojego jadłospisu. Aplikacja wyliczy Ci ile kalorii zostało spożyte danego dnia oraz podpowie, co zrobić, aby dane kalorie spalić. Jest to nie tylko dużą atrakcją dla użytkownika, ale także niezbędnym pomocnikiem, który umożliwi Ci świadome działania w podążaniu do założonego celu. Więc let‘s go!
Gadżet nr 4 – Lunch box
Dobre, zdrowe odżywianie się w domu to w sumie pestka. Schody zaczynają się, jeśli jesteś osobą pracującą i to w dodatku w biurze. Siedzący tryb życia oraz obiadki w kantynie to nie do końca to, co powinno się robić na diecie. Healthy food w korpo? No way! I tu zaskoczenie! Jest wiele wolnych przepisów w intenecie jak ciekawie, kolorowo i przede wszystkim smacznie możemy przygotować sobie nie tylko lunch ale również inne posiłki i przegryzki do pracy. Transport jedznia? Odpowiedź brzmi lunch box. Te pojemne pudełka to idealne rozwiązanie, jeśli chodzi o jedzonko to go. Różne rozwiania tych pudełek umożliwiają zamieszczenie posiłku składającego się nawet z trzech części. Podzielony został na parę komór, w które możesz zamieścić wszystko, co sobie życzysz. Szczelne lunch boxy gwarantują nawet bezpieczny transport zup i innych płynnych dań. Możesz mieć pewność, że wszystko zostanie tam gdzie powinno! Zaczerpnij inspiracji z internetu, zwinnie i szybko przygotuj sobie wieczorem menu na następny dzień i voilà healty food for the office jest gotowy a twoja forma w normie!
Gadżet nr 5 – torba transportowa
Wybierasz się na piknik lub wycieczkę i nie chcesz jeść fastfoodów? Nie ma problemu! Mamy dla Ciebie torbę to transportu posiłków. Wyposażoną w 5 przegródek z lunch boxami oraz specjalne kieszonki na picie. Nie zależnie od pogody lub temperatury dań jedzenie będzie zawsze świeże, ciepłe lub zimne, jak tylko chcesz. A to wszystko dzięki termicznemu materiałowi, trzymającemu idealną temperaturę. Możesz też wrzucić kostki lodu, i w każdej chwili sięgnąć po schłodzony napój w upalne dni. Ta torba to idealne rozwiązanie na wypady lub nawet czas spędzony w pracy. Wygodna w transporcie i spełniająca swoje obowiązki sprawi, że odżywianie się zdrowo będzie nie tylko przykrym, narzuconym procesem, ale Twoim nowym stylem życia!/p>
Dołącz do nas
